La estrategia ‘En-torno a tu salud mental’ ha expandido su alcance al oriente de Santiago de Cali, gracias al esfuerzo conjunto de la Secretaría de Salud Pública y la ESE Oriente. Esta iniciativa, que comenzó en Capri, ahora busca atender a los cerca de 850.000 habitantes del oriente de la ciudad, proporcionando herramientas y espacios para mejorar la salud mental y el bienestar emocional de la comunidad.
En el Bulevar del Oriente se llevó a cabo una jornada participativa que incluyó actividades de escucha, reflexión, meditación, y técnicas para el manejo del estrés y la ansiedad. Estas actividades están diseñadas para fortalecer la resiliencia personal y promover un estado de bienestar sostenible.
El secretario de Salud Pública, Germán Escobar, destacó que el propósito de estas actividades no solo es abordar problemas de estrés o ansiedad, sino también empoderar a las personas para que puedan enfrentar los desafíos de la vida con mayor eficacia y resiliencia. Las técnicas de relajación como la respiración profunda, la meditación y el mindfulness ayudan a reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, mejorando así el bienestar emocional y la calidad del sueño.
Además de estos eventos, la Secretaría de Salud Pública de Cali ha reforzado su red de apoyo en salud mental, ofreciendo una variedad de servicios a la comunidad. Entre ellos se encuentran:
- Consultorios rosa para la atención de casos de violencia.
- Línea 106, disponible 24/7 para apoyo emocional.
- Atención psicológica y psiquiátrica a través de las Empresas Sociales del Estado (ESE).
- Actividades de bienestar emocional y orientación para la comunidad.
Bajo el liderazgo del alcalde Alejandro Eder, la Administración Distrital se compromete a priorizar la salud mental y el bienestar de la población. Es fundamental que la comunidad esté al tanto de estos recursos y no dude en buscar ayuda si es necesario. La salud mental es clave para un estilo de vida saludable y una mayor estabilidad emocional.
